Takeaway/Backswing là điều tôi rất quan tâm vì nó góp phần giúp bạn có cú swing đẹp và hiệu quả, nên trong hầu hết các bài viết trước đây tôi đều đề cập đến và hay dùng cụm từ “golfer phong trào swing ngược với PGA Tour” cũng là xuất phát từ động tác Takeaway/Backswing này. Tôi cũng đặt ra nhiều tình huống để hầu tìm đáp án như: do đưa thói quen sinh hoạt bình thường vào golf swing, do thầy hướng dẫn không đúng vì bản thân thầy cũng Takeaway/Backswing ngược, do bạn tập không được, do bạn tự tập và không biết điều này, vv… nhưng để tìm đáp án chính xác thì vẫn chưa.
Tôi nhận thấy nhiều thầy đã hiệu chỉnh động tác này khi đưa video lên cũng như một số golfer phong trào khác cũng có những tay đổi đáng kể trong động tác Takeaway/Backswing của mình, tuy nhiên vẫn còn nhiều bạn chưa hình dung về vấn đề này.
Nay, tôi lấy động tác nghiêng đầu về hướng xa mục tiêu của Jack Nicklaus để lý giải thêm, hầu có thể giúp được phần nào đó cho bạn hình dung để thực hiện động tác Takeaway/Backswing đúng đẹp.
Jack Nicklaus nói:
– Đầu của tôi ở bên phải ngay sau quả bóng, và gậy của tôi hoàn toàn được thả ra/tự do.
– Nếu bạn được chọn một phần của cú swing trong gôn là quan trọng nhất, bạn sẽ chọn phần nào? Tôi nghĩ rằng bạn rõ ràng sẽ phải nói thời điểm bắt đầu cú swing, bởi vì mọi thứ xảy ra sau khi bắt đầu cú swing đều phản động lại.
– Từ thời điểm đó, phần còn lại của cú swing trong gôn sẽ tự động diễn ra. Nếu không có một khởi đầu suôn sẻ và ổn định, bạn sẽ tạo ra rất nhiều cú đánh gôn kém.
(Giải thích: sau là tính từ quả bóng ra hướng xa mục tiêu, trước là tính từ quả bóng về hướng mục tiêu; sau không phải là sau lưng hay sau mông của golfer, nhiều bạn tưởng đưa gậy ra sau là sau lưng, sau mông nên cứ ngoắt đầu gậy ra sau mông làm cho cú swing chưa được xinh đẹp, mượt mà lắm)
Về nguyên tắc, giữ một cái đầu ổn định sẽ giúp tạo ra mối quan hệ nhất quán giữa các bộ phận của cơ thể và gậy mà mục đích là để trục quay không đảo qua đảo lại, nó giúp đồng bộ hóa cú swing.
Theo tôi, khi bạn nghiêng nhẹ đầu (quay mặt) về phía sau bóng như động tác của Jack Nicklaus sẽ có 5 vấn đề bạn có thể được cải thiện khi tập động tác này:
1- Một là, giúp cho bạn takeaway chậm rãi, thanh thoát hơn
2- Hai là, giúp cho động tác Takeaway/Backswing của bạn, vai xoay không bị cằm cản lại, gây khó chịu.
3- Ba là, giúp bạn nhìn được độ nghiêng mặt gây khi Takeaway (thường khi thân gây song song mặt đất thì rìa đáy mặt gây song song với trục xương sống-spine/pivot) cũng như cảm nhận được hướng bạn đưa gậy ra xa mục tiêu và đưa hướng lên vai thay vì ngoặt gậy sau mông.
4- Bốn là, giúp bạn kiểm soát được cổ “tay trước” của bạn không bị bẻ lật (hinge/flip) ở giai đoạn takeaway.
5- Năm là, bạn sẽ có tâm lý quay vai trở lại mạnh mẽ hơn, bạn sẽ cảm nhận được tốc độ đầu gậy đi nhanh hơn, lực đánh tốt hơn. Hãy trải nghiệm điều này, bạn có thể thực nghiệm nó trên thảm tập.
Các bạn nhận ra còn điều gì giúp cải thiện hơn cho cú swing từ hành động nghiêng đầu của Jack, xin cùng chia sẻ nhé.
Hy vọng với bài viết này sẽ giúp bạn thử nghiệm với động tác nghiêng đầu của Jack Nicklaus với 5 vấn đề nêu trên và hy vọng bạn cảm nhận rõ kết quả đạt được sẽ tốt hơn rất nhiều.
Tác giả: Bạch Xuyên Trung
Nếu quý khách có nhu cầu lắp đặt Phòng golf 3d. Hãy liên hệ ngay với Hotline của chúng tôi 0939877670 để được tư vấn ngay. GOLF3D.asia nhận thiết kế và thi công phòng golf 3D tại Hồ Chí Minh, Đồng Nai, Đà Nẵng, Hà Nội…. và tất cả các tỉnh thành khác trên toàn quốc.
